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Position zum Laufen gehalten wird  XML
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xiaoxiangyu



Joined: 31/03/2016 12:02:32
Messages: 1514
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Die besten Schuhe für Fersenschmerzen und Fersenprobleme sind das Paar, das Ihren ganzen Fu? stützt. Leider, weil jeder anders ist, kann ich Ihnen nicht genau sagen, welches Paar Schuhe Sie kaufen sollen, aber ich kann Ihnen ein paar Hinweise geben, worauf Sie achten sollten und auch eine gute Marke empfehlen, die die meisten Leute zu denken scheinen hilft ihnen am meisten.

Wenn Sie beim Gehen Adidas Superstar Womens Schmerzen in der Ferse haben, zuerst am Morgen oder nach l?ngerem Stehen, gibt es einige Gründe, warum dies passieren k?nnte. Plantar Fasciitis, Fersensporn oder Steinprellungen sind nur einige der Probleme, die die Schmerzen verursachen k?nnen.

Abgesehen davon, dass Sie Ihren Fu?arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass Sie sich ausruhen und richtig trainieren, um Schmerzen in den Fü?en zu lindern, ist die beste und vorausschauendste L?sung, sicherzustellen, dass Sie ein gutes Paar Schuhe haben, die Ihre Fü?e richtig unterstützen.

Hier sind unsere besten Schuhe für Fersenschmerzen:

Arcadia Casual Mary Jane (für Frauen)
Olukai Support Schuhe - Unisex
Was der Schuh haben muss, wenn Sie Fersenschmerzen reduzieren Adidas Zx Flux Donne m?chten.
Stellen Sie sicher, dass sich der Schuh nicht an der Ferse verdreht.
Billigere Schuhe werden aus billigeren Adidas Ultra Boost Damen Materialien hergestellt - Tatsache ist, aber sie sind auch nicht so gut entworfen und bieten mehr Flexibilit?t, als Sie brauchen. Ein Schuh, bei dem der Fersenbereich verdreht werden kann, bietet keine ausreichende Unterstützung für Fu? und Ferse und kann dazu führen, dass Sie nicht richtig laufen und somit die Fersenschmerzen verst?rken.

Der ideale Schuh für die meisten Fu?probleme sollte eine feste Ferse, minimale Zwischensohle Torque haben (wo Sie nicht in der Lage sind, die Zwischensohle sehr viel zu biegen oder zu verdrehen) und sollte mehr Flexibilit?t am Zeh Ende haben.

Schnürsenkel, nicht aufsteckbar.
Idealerweise sollte der Schuh nicht von der Slip-On-Variante sein. Ein weiterer wichtiger Punkt bei der Nike Air Pegasus 83 Donna Auswahl eines Schuhs, um die Fersenschmerzen zu reduzieren, ist der "gute Verschluss". Das bedeutet, dass Sie die Schnürsenkel verwenden k?nnen, um einen festen Sitz um den Fu? zu gew?hrleisten. Je gr??er die Chance ist, dass sich der Schuh um den Fu? bewegen muss, desto gr??er ist die M?glichkeit, dass der Fu? nicht in der richtigen Position zum Laufen gehalten wird.

Ich muss zugeben, ich bevorzuge Slip-on Schuhe für die Arbeit im Büro, aber nach ein paar Monaten, die Seiten strecken sich aus und ich kann meinen Fu? spüren, der sich seitw?rts bewegt. Auch wenn ich Orthesen in den Slip-ons benutzte, blieben sie nie am selben Ort und waren ziemlich nutzlos.

Graben Sie den Stiletto.
Wenn Sie eine Frau sind, die unter Fersenschmerzen leidet, versuchen Sie, m?glichst keine High Heels zu tragen. Diese Art von Schuhen übt einen Nike Roshe Run Womens enormen Druck auf die Fu?ballen aus und strafft die Wadenmuskulatur und das plantare Fasziengewebe, was am n?chsten Tag zu Fersenschmerzen führen kann.

Ich wei?, dass Sie alle High Heels lieben - aber sie sind nicht sehr gut für Ihre Fü?e - (obwohl einige dagegen argumentieren k?nnen). Wenn Sie sie tragen müssen, versuchen Sie, Gelkissen zu verwenden, um den Druck auf die Fu?ballen zu reduzieren und nehmen Sie sie so schnell wie m?glich ab.
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