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Messages posted by: xiaoxiangyu
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Author Message
Una settimana per andare a Natale ... quindi che cosa vogliono i corridori che il grande jolly man li porti quest'anno? Un paio di gambe a prova di infortunio, polmoni a portata illimitata o condizioni di gara perfette? Dopo aver rimediato a questa mattina, ho deciso di non andare contro: il problema con condizioni di gara perfette è che non ti lasciano scampo per le scuse, no "sarebbe stato (anche se) migliore se le condizioni fossero belle!". A volte ciò di cui hai veramente bisogno in una gara è un cattivo che lotta eroicamente contro. Quel cattivo può essere il vento, la pioggia, il ghiaccio, un guaio, un punto ... qualunque cosa sia, le migliori razze sono quelle in cui combatti quel malvagio ed emergono Adidas Zx Flux Femme vittoriosi.

Quindi, piuttosto più materialisticamente, quale regalo avvolgente desideri? Se dovessi raccomandare cinque cose che ho provato / usato quest'anno (e il denaro non è oggetto) sarebbero:

1. Jaybird esegue le cuffie. Finalmente ho capito il Bluetooth. Arrivano con una piccola valigetta carica, il suono è buono, restano nelle mie orecchie. Usali costantemente (in esecuzione e solo pendolarismo generale).

2. Garmin Forerunner 935. Ho provato altri marchi ma non riesco ancora a vedere oltre Garmin. Questo è semplicemente geniale. A parte quando mi sta dicendo di prendere 64 ore di riposo / facile dopo una corsa, mente. Non succederà.

3. Nike Vaporfly 4%. Puoi dirmi che sono troppo cari, espedienti, overhyped ecc. Fino a quando non sei blu in faccia. Ho corso in loro e sono fantastici. Potrebbe non essere adatto a tutti, potrebbe dover uccidere qualcuno per mettere le mani su un paio, ma sono incredibili. E ho detto che il denaro non era un oggetto ...

4. Buffs. Non puoi avere troppi buff, specialmente quando fa freddo. Fasce per la testa, fasce, scaldini per le orecchie, avvolgili attorno alle mani se non riesci a trovare i guanti, infila una chiave in loro. Meraviglie multiuso.

5. Un vero zaino da corsa. Faccio molte miglia di pendolari. Ho provato diversi disegni diversi. Ancora fedele al pacchetto Lululemon Run All Day.

Quindi, oltre a te. Cosa speri sotto l'albero e come è stato il tuo weekend in esecuzione? E ricorda: il prossimo lunedì è il giorno di Natale, e anche se chiaramente non c'è niente di meglio da fare che postare commenti sotto la linea, potrei postare un blog leggermente ritardato la prossima settimana ...

Forse riflette la mia ristretta competitività, ma la novità di correre senza gare è stata una rivelazione. Gran parte della mia corsa in luoghi esotici è stata nelle corse e, non importa quanto mi dico diversamente, finisco sempre per sforzarmi.

Sulla Jordan Trail era abbastanza diverso. Avevamo una destinazione target ogni giorno, ma il Nike Cortez Damen fatto che ci volessero sei ore o otto ore era irrilevante. Questo lasciava tutto il tempo per ammirare il paesaggio, fermarsi per un tè con pastori beduini di passaggio o semplicemente fraintendere il mio GPS e finire in una deviazione involontaria.

A volte ho scelto di aumentare il ritmo - sul sentiero ombreggiato della foresta di Zubia o sulle dure sabbie del Wadi Rum - e di tanto in tanto un cane da guardia incaricato di proteggere il bestiame da lupi e iene mostrerebbe troppo interesse, quindi passerei a una sessione improvvisata di fartlek. Ma, in generale, ho semplicemente ascoltato il mio corpo e ho corso, camminato o riposato di conseguenza.

Considerando che alla fine delle gare di tappa i partecipanti sembrano spesso essere appena usciti da un gulag, mi sono sentito molto meglio alla fine del Jordan Trail che all'inizio Adidas Nmd Womens - l'effetto senza dubbio di aria fresca, esercizio fisico, molto sonno e buon cibo (e forse l'assenza di alcol).
Als wir zu Hause ankamen, war ich wütend und beschuldigte ihn, mich wie sein Trainings-Meerschweinchen zu behandeln, und von einer v?lligen Unf?higkeit, meine Fitness zu verstehen. "Du verstehst es einfach nicht", schrie ich. Er lachte, amüsiert darüber, warum ich so wütend auf seine "Ermutigung" war. Danach haben wir uns darauf geeinigt, nie zusammen zu laufen, auch wenn das mich nicht davon abh?lt, mir Tipps zu geben - auch wenn er noch nie zuvor weit gerannt ist.

Alles wirft die Frage auf: Warum wird Laufen zu einem Schlachtfeld für ansonsten ruhige Paare?

Laut Prof. Joan Duda, einem Experten für Adidas Tubular Womens Sport- und Bewegungsmotivation an der Universit?t von Birmingham, kann ein Sportpartner eine nachhaltige Beteiligung an k?rperlicher Aktivit?t f?rdern. Dies beruht jedoch auf drei Faktoren: Kompetenz, Autonomie und Zugeh?rigkeit. "Wenn man l?uft, m?chte man die Bühne so gestalten, dass man sich eher kompetent fühlt und ein Gefühl von Autonomie verspürt - so wie man eine Stimme, Wahl und Input hat. Und Sie müssen ein Gefühl der Zugeh?rigkeit zu der Person haben, mit der Sie trainieren. Es ist am besten zu fühlen, dass Sie auf eine nicht-urteilende Weise unterstützt werden.

"Wenn alle diese Bedingungen erfüllt sind, sollte das gemeinsame Laufen eine positivere Erfahrung sein, und eine, die eher hinzufügt als ablenkt. Aber wenn Sie diese Faktoren beim Laufen mit Ihrem Partner nicht haben, k?nnen die Dinge birnenf?rmig werden. "Als www.wahlvieh.de Wettkampf-Tennisspieler ist sich Duda der Spannung zwischen konkurrierenden Paaren sehr bewusst:" Ich habe Paare am Rande der Scheidung gesehen über Tennis zusammen spielen. Aber das muss nicht so sein. "

Die missliche Lage ist eindeutig nicht ausschlie?lich für das Laufen oder Tennis (die einzige Sportart, an der ich mit meinem Mann teilnehmen kann, da wir beide gleicherma?en hoffnungslos sind). Selbst Davina McCall Workouts sind nicht sicher - mein Schwager wird wütend, wenn meine Schwester ihm Ratschl?ge gibt, wie man ohne Verletzungen vorst??t. Und die gleichen Ergebnisse scheinen auf der Skipiste unvermeidlich. Die Wissenschaftsautorin Emma Wilkinson sagt: "An meinem ersten Skitag mit meinem Lehrer Mark war ich am Ende eines Laufs in einem Haufen gelandet, habe mit Tr?nen gestr?mt und mich geweigert, mich zu bewegen."

Laufen und Reisen k?nnen die perfekten Partner sein - egal, ob es sich um einen frühmorgendlichen Erkundungslauf auf einer Gesch?ftsreise oder um einen engagierten Urlaub handelt, der auf einem mehrstufigen Rennen basiert. Neue Routen, Landschaften und Herausforderungen k?nnen dazu beitragen, die Liebe zum Laufen zu beleben, w?hrend die Welt zu Fu? eine verbesserte Perspektive bietet.

Für mich sind die Stufen zum Mtatsminda-Plateau au?erhalb von Tiflis und der kolonialen Rennbahn in Mumbai bei Sonnenuntergang die absoluten Favoriten. Die chaotischen Stra?en von Lagos waren ebenso unvergesslich, aber aus verschiedenen Gründen. Um Entt?uschungen zu vermeiden, fliege ich jetzt überall mit einem Paar Turnschuhen im Handgep?ck. Aber Anfang November nahm ich zusammen mit dem jordanischen L?ufer Mohammad Al-Sweety die Kombination von Laufen oder Reisen einen Schritt (gut, ein paar tats?chlich) weiter Nike Free Rn Distance Womens mit Joggen den Jordan Trail, eine neue 650 km (400-Meile) Strecke streckt die gesamte L?nge des Landes.

Hier sind fünf Gründe, warum die Erfahrung jeden von Wochenendspazierg?ngern bis zu Elite-Ultral?ufern ansprechen k?nnte ...
Now that April is more than halfway over, it’s time to start seriously considering your spring summer rotation. Thankfully sportswear’s newest iteration of the silhouette complete with a warm weather ready nylon upper fits the bill perfectly. The classic sneaker features a nylon royal blue upper with red accents on the lacing system and heel collar for contrast. An Nike Air Presto Femme old school white sportswear tag with an orange swoosh and additional classic sportswear branding on the heel adds extra retro flair as well. The shoe’s classic look is rounded off with a white blue midsole and a red unit. Nike Air Max Guile Womens There’s no official release date or pricing info for these nylon yet, but expect them to arrive on Nike.com soon.

It’s playoff time in this and you all know what that means for zero dark Thirty, Activated”. Ever since that year, Nike Air Max 95 Womens the king has shut himself off from the world of social media in order to fully concentrate on the task at hand and help lead his team to a deep playoff run. This year, reaching an eighth straight finals seems like it will be a difficult task as the cavs are already in a series hole and were not nearly as dominant as years past in the regular season. In honor of that yearly tradition of going Adidas Superstar Femme Rose dark, the soldier 12 dubbed the dark that features a completely blacked out color scheme. Equipped with two criss-crossing velcro straps, it allows the wearer the ultimate

Even early on, his insight was that the playoffs Nike Air Vapormax Femme and the regular season are different. The Soldier has always been about toughness and connecting to the playoffs, in particular.” Aspects of there are present on the design as well, including a soft, circular knit upper with Nike Roshe Run Femme a protective heel and toe cap. Its heel areas include expanded velcro fields in order to accommodate for the aforementioned dual strap enclosure system. Previously reported to be releasing on it appears that the will drop on April. Nike Free Run 3 Femme After a successful weekend in the area, Sneaker con is headed to cleveland once again for a two day event at the end of the month. form of lockdown comfort while sporting a lower collar than the soldier.

As always, some of the top sneakers in the world are expected to be on hand including the recently released sean wotherspoon and the vapormax in white. Many of the top Youtubers in Nike Air Max 90 Femme the sneaker industry will be there for a meet and greet as well as two basketball games scheduled for Saturday and Sunday. This will be a can’t-miss event for sneakerheads in land set to hit the Huntington convention center Nike Air Max 90 Womens Black of cleveland on April 28th and 29th. Tickets can be purchased from SneakerCon.com right now with two-day passes costing and single day admission listed at it. soldier was always meant to be stripped down in the best possible way,designer www.richkin.co.uk at Nike said.
Dit afgelopen weekend draaide het de klokken terug naar het met de vrijlating van geprijsd op het van de oorspronkelijke loutere. Vers van het momentum dat deze ongelooflijk exclusieve druppel van alleen paren Nike Air Max 2017 Womens wereldwijd, het merk zojuist ook een clean-off witte colorway liet vallen. Gebruikmakend van die subtiele tint als centraal punt, spelen gouden accenten een rol bij dit paar voor een extra Nike Air Huarache Womens vleugje luxe. De reptielenhuid is zichtbaar op de middenvoet, evenals andere branding op de tong en de hiel, terwijl het wordt afgewerkt door de altijd welkom gombodem buitenzool. Neem een ??kijkje in deze gloednieuwe versie en ga naar retailers zoals Notre Shop om er vandaag een paar voor op te halen.

De recente gewoonte Nike Roshe Run Womens van Nike om de slanke tas in te pakken met flitsende lak voor een nieuwe kijk op een klassieker gaat door, terwijl er een zwartgrijze kleur van de sneltrein ge?nspireerde sneaker is opgedoken. De Nike Air Max 1 Womens schoen heeft een grijs en zilver bovenwerk met de iconische lijnen in klassiek reflecterend, een zwart lamsleder spatbord en zwarte details Nike Air Force 1 Femme op de tong, middenvoet swoosh en hiellip, de slanke en nog steeds futuristische look is afgerond met een witte tussenzool , zwarte bufferunit over de volledige lengte en een buitenzool Nike Air Max 90 Womens Black met zwarte en grijze details. Deze premium is nu verkrijgbaar in Europa en binnenkort binnenkort uitgebracht op nike. In ander nieuws, Skepta's hybride is ingesteld om deze mei vrij te geven.

De klassieke klauwplaat van Converse is op de markt gebracht in vier heldere, zomerse kleuren die toepasselijk het brights-pakket Nike Air Huarache Femme zijn genoemd. Bestaande uit twee lage top en twee hoge top silhouetten, biedt het pakket het lage in een zachte zeeschelp roze / oranje en een levendig aqua blauw, terwijl de high licht Nike City Loop Femme pastelkleurig en felgroen aankomt. Alle vier de sneakers hebben witte veters en een klassieke witte tenue van taylorrubber en een driekleurige tussenzoolstreep die van zwart aan de voorzijde naar wit bij de middenvoet gaat, naar dezelfde kleur als de bovenkant bij de hiel. De klassieke look van elke schoen wordt aangevuld met Nike Roshe Run Femme een zwarte middenzoollip op de hiel en een klassieke bruine chunk-buitenzool. Alle vier paren zijn nu beschikbaar op Converse.com, de lage toppen ervoor en de hoogtepunten ervoor.

Voor meer Converse-nieuws kun je Tyler, de nieuwe ster van de maker, ook bekijken. Een nieuwe nieuwe aflevering van onze YouTube-serie is hier en we Nike Free Run 5.0 Womens worden vergezeld door de oprichter van Married To The Mob, Leah sweeney. De native is haar merk begonnen en heeft sindsdien niet meer teruggekeken, in samenwerking met merken, artiesten en Nike Air Max 95 Womens winkels zoals colette. Als een echte New Yorker is Leah niet verlegen om haar mening te geven over de stand van de streetwear en sneaker game, dus het is het beste om aandacht te schenken aan een van de pioniers van het spel en een van de meest mede ondertekende individuen in de sector . Bekijk de volledige aflevering Nike Internationalist Femme hieronder en vergeet niet je te abonneren op ons YouTube-kanaal voor meer exclusieve inhoud die je nergens anders vindt.
OK, quindi nel post di ieri abbiamo promesso uno sguardo più dettagliato alle spaccature della straordinaria performance del Record mondiale di Haile Gebrselassie nella Maratona di Berlino. Nel caso in cui l'avessi perso - 2: 04.26!

La verità è che queste sono ancora "divisioni non ufficiali", ma sospetto che la differenza (se esiste) sarà una questione di secondi, e quindi penso che sia giusto guardarle un po 'da vicino, come abbiamo scritto Nike Air Presto Mujer ieri.

La tabella seguente mostra i tempi intermedi a ogni intervallo Nike Air Max Sequent 2 Mujer di 5 km e mostra anche il tempo e il ritmo (arrotondati) per quel particolare segmento di 5 km. La quinta colonna è un tempo proiettato basato sul tempo intermedio in quel punto di distanza - questo metodo è un po 'ambiguo, perché rappresenta una sorta di "media mobile", che è ciò che rende così complicato calcolare i tempi richiesti in tempo reale.

Quindi la sesta colonna viene aggiunta per mostrare il ritmo RICHIESTO DA QUESTO PUNTO, al fine di rompere il record mondiale di 2: 04.55, che era detenuto da Paul Tergat. Ho pensato che sarebbe stato un buon modo per illustrare come la stimolazione fluttuava rispetto a ciò che era necessario per t

Pochi dubitano delle ambizioni del grande uomo, ma vale la pena investigare quanto sia realistica questa affermazione? Nike Air Max 97 Damen In passato gli scienziati si sono immersi in situazioni di ogni genere imbarazzanti quando estraggono la sfera di cristallo e predicono le prestazioni. Ad esempio, una volta era previsto che il record mondiale femminile sarebbe stato più veloce del record mondiale maschile del 1998! Questo ovviamente non è mai accaduto, e non hanno altri presunti "limiti" alle prestazioni umane. Potremmo suggerire che Geb non ha un 2:03 in lui e poi tra 6 mesi, ora corre 2:02! E così, anche se non vogliamo dipingerci nello stesso angolo, è una discussione davvero interessante, quindi abbiamo pensato di guardarlo dal punto di vista della strategia di stimolazione. Quello che vorrei sottolineare è che non sto dicendo nulla è impossibile, solo offrendo l'opinione che potrebbe essere prematuro pensare troppo ambizioso a qualcosa di 2:03 in questa Nike Air Force 1 Mujerfase.

Il primo punto è se il suo "2:03" significa 2:03:00, o 2:03:59 (cioè, sub 2:04)? Un sub 2:04 è certamente una possibilità - richiede "solo" 27 secondi. A 2:03:00 richiede un miglioramento di 86 secondi: questa è un'enorme differenza. Se ci pensate, siamo tutti meravigliati dalla magnifica esibizione di domenica, dove ha preso 29 secondi dal vecchio record del mondo. Per tagliare altri 96 secondi e scendere alle 2:03:00, dovrebbe eseguire altre 3 maratone, tutte spettacolari come questa! Sono altre tre volte sotto 2:05, e questo non tiene conto della Maratona Olimpica del prossimo anno, che sicuramente sarà un suo obiettivo. Quindi, quattro maratone hanno rappresentato, e sembra che solo uno o due corsi siano abbastanza veloci da supportare le sue ambizioni. Quindi sono passati tre anni - quella è una carriera che durerà quasi 20Nike Blazer Low Femme anni. Se succede, sarà il trionfo della longevità, più di ogni altra cosa!

Quindi è discutibile se ciò sia possibile, ma la vastità del taglio di 96 secondi di tempo fa mi chiedo se sia fattibile. Ma l'opzione sub-2: 04, se questo è ciò che intende, è sicuramente un'opzione. Se sarà Gebrselassie o no è un'altra domanda ...
Diejenigen von Ihnen, die genug Privilegiert waren, um Martin Lel dabei zuzusehen, wie er in diesem Jahr ein Fünf-Mann-Rennen in London gewinnt, wird in den letzten 400 Metern eines Marathonrennens genau wissen, wozu er f?hig ist. Nun, er hat den Ante in New York heute mit einem der spektakul?rsten Final Quarter in einem gro?en Marathon noch gesteigert. Von Hand zeitlich abgestimmt, aber wir haben Lels letzte 400 YARDS in unglaublichen 57 Sekunden getaktet - das entspricht einer knallharten 63 Sekunden Nike Air Max 90 Mujerfür 400m. . .das ist ph?nomenale Geschwindigkeit, wenn man bedenkt, dass er nur 41,8 km gelaufen ist! Goumri seinerseits hatte wenig falsch gemacht - er lief nur 3: 00 / km bis zur Linie und wurde innerhalb der letzten 500 m um 12 Sekunden abgestaubt!

Und damit wir Goumri nicht vergessen. Zwei gro?e Stadt Marathons und zwei 2. Platz beendet. Er hat bewiesen, dass er mit den Besten mithalten kann, obwohl er offensichtlich nicht herausgefunden hat, wie man für den Sieg durchschl?gt. Er hat jedoch gezeigt, dass er eine Bedrohung darstellen kann, und sollte sich in zukünftigen Rennen als ein markierter Mann betrachten.

Wohin mit Lel?
Lel hat eine Marathon-Bestzeit von 2:06:41, die an diesem Tag nicht besonders schnell ist, aber er sagte sich selbst, dass er eines Tages einen Weltrekordschuss haben würde, 2009. Ihn in diesem Jahr in London gewinnen zu sehen Ich habe ihn ausgew?hlt, um Tergats Weltrekord zu brechen, so beeindruckend war er in diesem Rennen. Geb hat ihn dazu überredet, aber nach dem Beweis von heute wird er in Peking ein harter Mann sein, den er schlagen kann, wenn er sich dafür entscheidet, ihn zu führen, und der wei?, wozu er in einem "Zeitfahren" mit einigen Tempomachern f?hig ist und ein schneller Kurs. Sicherlich schneller als 2:06, aber in einem Rennen ist es die Geschwindigkeit von 60, die seine Rivalen beunruhigen wird. Er ist in einem Rennen sicher unschlagbar!

Die Realit?t ist jedoch, dass Sie nicht immer diese sch?ne, gleichm??ige Leistungssteigerung mit einem Anstieg von VO2 max bekommen - oft wird ein Typ mit einem VO2 max von "nur" 75 ml / min / kg einen L?ufer schlagen, dessen VO2 max ist "überlegen"Nike Air Max 2016 Femme bei 85 ml / min / kg. Und so ist es klar, dass es mehr gibt als nur die Gr??e Ihrer Lunge, Ihres Herzens und der maximalen F?higkeit der Muskeln, Sauerstoff zu verwenden.

Intuitiv haben Sie erkannt, dass dies sinnvoll ist. Wie bereits erw?hnt, weil 10000m Rennen ungef?hr 90% von VO2 max laufen und Marathons mit 80 bis 90% von VO2 max gefahren werden, gibt es Unterschiede, weil es die F?higkeit des L?ufers ist den Sauerstoff am effizientesten zu verwenden, der einen wesentlichen Beitrag zur Leistung leistet.

Das ist der Punkt, an dem die laufende Wirtschaft in die Gleichung eintritt. Wann immer Sie ein Buch zu diesem Thema lesen (sei es Lore of Running oder irgendein anderer Text), sehen Sie immer das Konzept der laufenden ?konomie auf diese Weise eingeführt - es ist die Entschuldigung für den "kleinen Kerl" (in Bezug auf maximalen Adidas Ultra Boost Donna Sauerstoffverbrauch) jedenfalls), den gro?en Kerl schlagend!

Wenn man bedenkt, wie wichtig die laufende Wirtschaft zu sein scheint, wird sie offenbar in der Literatur ignoriert. Letztes Jahr, im Oktober, versammelte sich in Chicago eine ernsthafte Versammlung von Sportphysiologen und Wissenschaftlern zu einer Konferenz über Marathonmedizin und -physiologie.

Und auf dieser Konferenz diskutierte Carl Foster, einer der Autoren des Tadese-Papiers, die Rolle der laufenden ?konomie in der Performance. Er sagte, die Wissenschaft habe die "laufende ?konomie" bisher ignoriert, obwohl sie seit 30 Jahren darüber informiert ist, und daher ist relativ wenig über das Thema bekannt.

Es scheint also ein sch?nes, saftiges und interessantes Thema zu sein, das in einer Serie behandelt werden kann. Was wir also in den n?chsten Wochen tun Nike Air Max Tn Womens werden, ist ein Blick auf die laufende ?konomie. Wir beginnen mit einer Analyse der Studie zu Zersenay Tadese, mit der wir begonnen haben, und dann zu der Bedeutung der Lauf?konomie, den Faktoren, die die Lauf?konomie bestimmen, und Methoden, mit denen Sie Ihre laufende Wirtschaft und hoffentlich auch die Leistung verbessern k?nnen .
The creator and converse’s plethora of collaborative sneaker releases is rolling right along after Tyler’s memorable Coachella performance, as the former odd future general took to his Instagram story recently to unveil a brand-new colorway of his golf fleur one Nike Free 5.0 Femme stars, featuring a tonal navy upper. Tyler’s signature flower logo arrives on the shoe’s side in navy accompanied by white stitching and laces for contrast, and further navy Golf flower branding appears on the tongue. A white midsole rounds www.alaouideco.fr off the shoe’s aesthetic, and although there are no images of the outsole yet, it’s very likely that they feature a printed flower pattern similar to past golf releases.

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A white midsole with a stripe that shifts from teal to volt green www.smkarbo.cz and teal outsole complete the shoe’s speedy aesthetic. Look for the rage to release on it, and be sure to check out the new orange colorways of the zoom as well. Foot Locker is ready to Nike Air Max 95 Womens launch two exclusive iterations of the called the pack, featuring two dashing colorways inspired by great white sharks and the art of their hustle. These particular iterations of the plus feature Adidas ZX Flux Donne the iconic design lines of the model projected onto the mesh-based upper that not only honor the creation, but also tell a new story. To celebrate the release, Foot Locker has opened up a special art gallery Nike Free Run 3 Femme on greene.

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Hoe dan ook, het eigenzinnige huis zal in april twee keer in Chicago vallen en in grotere hoeveelheden in mei. Meer details over de hoge eerbetoon zijn naar boven gekomen, waardoor de schoenen veel Nike Air Max Classic BW Donne beperkter zijn dan je je ooit had kunnen voorstellen. Stadssport Chicago, een van de geselecteerde retailers die de schoenen in april uitkwam, bevestigt dat alleen paren van de individueel Nike Air Max 90 Womens Black genummerde schoenen beschikbaar zullen zijn voor het publiek. Gemaakt als een eerbetoon aan de stad waar Michael Jordan zijn legende cre?erde, de Air Jordan 1 "Homage To Home" beschikt over de beroemde verboden en Nike Air Max 90 Dámské "Chicago" colorways

We moeten er echter op wijzen dat er voor 19 mei nog een release wordt uitgebracht, hoewel deze tweede versie niet voor de hielen is bedoeld. Blijf op de hoogte voor meer informatie over deze aankomende Nike Air Huarache Womens release. als je ernaar streeft om een ??paar van deze nieuwe klassiekers te bemachtigen. in de lengte gelast voor een van de meest unieke creaties die we ooit hebben gezien. De release van mei is niet voorzien van de details Nike Air Huarache Donne op de hiel en ze mogen ook niet individueel worden genummerd. details die beide partijen scheiden. Hoe later, je wilt snel zijn, net zoals de schoenen
De stijgende schuldenlast van huishoudens in deze landelijke gezinnen is grotendeels onzichtbaar in de statistieken, omdat de cijfers van de vastgoedprijzen van het National Bureau of Statistics enorme delen van het land negeren en alleen gegevens verzamelen uit 70 grote steden.
Ondertussen, terwijl China ruwe cijfers over schulden heeft Nike Air Max Command Mujer bij het berekenen hoeveel gezinnen van banken hebben geleend, is er geen uitsplitsing om onderscheid te maken tussen landelijke en stedelijke huishoudens.
De verhouding tussen de schuldenlast van gezinnen en het bruto binnenlands product - bekend als de hefboomratio van het huishouden - steeg eind vorig jaar naar 49 procent van 17,9 procent eind 2008, volgens gegevens van de Nationale Instelling voor Financi?n and Development, een state-backed denktank in Beijing.
Het toonde aan dat Chinese huishoudens in het algemeen schulden opbouwen in een tempo dat nog nooit eerder is gezien.

De situatie voor de 280 miljoen Chinezen die van huis zijn verhuisd om te werken, is met name riskant, aangezien hun inkomens meer volatiel zijn en ze kwetsbaarder zijn in het geval van een economische neergang.
Voor die plattelandsbewoners en Nike Air Max Thea Womens migrerende werknemers die onroerend goed met schulden hebben gekocht, kunnen hun gezinnen financi?le moeilijkheden ondervinden als ze geld nodig hebben voor onverwachte gebeurtenissen terwijl ze proberen hun schulden af ??te betalen, Ning Lei, een onderzoeker bij het Institute for Advanced Research van de Universiteit van Shanghai. van Financi?n en Economie, gezegd.
"De schuldgraad van China's huishoudens aan het beschikbaar inkomen van huishoudens zal blijven stijgen", zei Ning, die de schulden van huishoudens heeft bestudeerd.

"Het verhoogt het gevaar van een lelijke correctie als de Chinese banenmarkt verzacht of het inkomen stagneert."
De buitensporige monetaire versoepeling van China, geassocieerd met een gestage vastgoedprijsinflatie, heeft het afgelopen decennium de indruk gewekt dat "als je vandaag geen appartement koopt,Nike Air Max 2016 Dames je het nooit Nike Air Max 97 Mujer kunt betalen", en die perceptie zich van groots verspreidt moderne steden in de armere hoeken van het land.
De jonge plattelandsbewoners van China volgen niet langer de oude traditie om huizen te bouwen op hun eigen grond in het dorp of de stad, waar ze zijn geboren, maar lenen nu geld om de aanbetaling voor een nieuw pand in het plaatselijke stadsdeel of de stad in de hoop op verzilvering van de hausse op het platteland.

In het tempo was het de plaats bij Happy Valley op woensdagavond, met het lichte vooroordeel dat we zo vaak zien als wanneer de rail teruggaat en dat maakte de inspanning van Jolly Gains een blikvanger in de tweede race.

De A-baan in Happy Valley is van binnen erg vers terrein en vaak lijkt het niet altijd maar vaak om paarden te helpen die voorwaarts en tegen de binnenkant racen en het tweede evenement was Nike Cortez Womensde race die suggereerde dat het ten minste in het spel was enigszins op woensdag.

De Tony Cruz-geschoolde bijdrage werd vroeg opgeschoven door de lichtgewogen Grand Harbour, die ervoor zorgde dat de winnaar een beroep zou moeten doen op zijn reserves aan uithoudingsvermogen om de hele weg te gaan.

Hij strompelde het rechte stuk af, maar schraapte weg van de snel eindigende Jolly Gains en op een normaal parcours zou Contribution niet hebben vastgehouden na het werk dat hij voorin had gedaan.
Es gab einen Vorschlag, dass die Regierung das Land für den Naturschutz zurückkaufen sollte. Derzeit sind etwa 80 Prozent der Fl?che in Privatbesitz, der Gro?teil davon von einer Gruppe, die gemeinsam von Henderson Land Development und einer Familie kontrolliert wird. Regierungsland macht weitere 20 Prozent aus. Die Rückkaufoption kann weiter untersucht werden. Aber es erfordert mehr Details, wie die Kosten für die Steuerzahler, um weitere Diskussionen zu erleichtern.
Wie andere Naturschutzprojekte in der Stadt ist Adidas Nmd Damen das Feuchtgebiet seit langem das Zentrum der Auseinandersetzungen zwischen Eigentümern, Umweltschützern und Stadtplanern. Der Anreiz für mehr Entwicklung und Gewinne privater Eigentümer macht den Naturschutz zu einer Herausforderung. Es bedarf besserer Schutzbemühungen, damit nicht mehr Schaden angerichtet wird.

Ein paar Neuank?mmlinge mit unterschiedlichen Hintergründen haben sich am Montag in Sha Tin in unser schwarzes Buch für die Zukunft gepackt, wobei der bisher nicht gezeugte glückliche Sebring und erfahrenere Sumstreetsumwhere kommende Gewinner werden.

Und beide sehen aus, als ob ihr erster Einsatz in Hong Kong über 1.200m ziemlich unpassend w?re und sie werden auf ihre Kosten kommen, wenn ihre Entfernungen ausgedehnt werden.

Im dritten Rennen, das von Star Shine, Sumstreetsum, gewonnen wurde, sah es sogar so aus, als h?tte www.coainsidanse.fr er in der Mitte des Rennens etwas falsch mit ihm gemacht, als er nicht in der Lage schien, mit dem Rudel mitzuhalten. In seinen Prüfungen sah es so aus, als würde er mehr Boden wollen, obwohl seine Siege in Neuseeland auf 1.200 m und 1.400 m lagen, aber nicht so stark wie unter Rennbedingungen.

Das Tempo war nicht sonderlich strapazi?s, aber je weiter sie gingen, desto weiter schien das Sumstreetsum zurückzubleiben und es war leicht, ihn vor der Zielgeraden abzuschreiben. Aber als der Job auf den letzten 300 Metern ernst wurde, war der von Caspar Fownes trainierte Dreij?hrige auf seine Aufgabe vorbereitet und fand die richtige Linie, als der Richter das Rennen anrief.

Wie gro? seine richtige Entfernung ist, bleibt abzuwarten, aber wenn Fownes ihn ausstreckt, sollte Sumstreetsum seine Rechnungen begleichen.

Zu einem gro?en Teil ist Nike Zoom Pegasus 32 Femme Happy Sebring im selben Boot, au?er dass er hier ungefragt kam. Sebring tendiert dazu, Mitteldistanz zu bringen und Pferde zu bleiben, obwohl er selbst einen Goldenen Adidas Zx 750 Damen Pantoffel gewonnen hat, und Happy Sebring wird nicht in seiner besten Form gesehen werden, bis er mindestens eine Meile schl?gt.

Douglas Whyte bekam ein richtiges Training, das den Dreij?hrigen sogar in einer bescheidenen Distanz von 1.200 Metern nach vorne brachte, aber der Wallach war im Ziel hinter Aerohappiness sehr stark.
Per quanto riguarda le luci lampeggianti nelle prove di barriera, non sono molto più brillanti dello sforzo del Super Missile dietro un paio di velocisti di stelle due settimane fa e il debutto di tre anni con un bel pareggio al rettilineo allo Sha Tin di domenica.

Il castrone formato da Frankie Lor Nike Air Max 97 Femme Fu-chuen aveva già sperimentato in modo impressionante il 17 ottobre - tenendo a bada alcuni rivali non schierati che includevano il successivo debutto Sparkling Dragon - in un fuoriclasse di 800 metri, ma era uno sforzo di 1.050 metri questo ha davvero attirato l'attenzione.

Abbinato ai velocisti di John Size, Mr Stunning e Beat The Clock, Super Missile ha tenuto testa a se stesso mentre lavorava sulla linea proprio dietro la coppia con un minimo di guida da Zac Purton.

Il signor Stunning era già il cavallo con il punteggio più alto ad Hong Kong prima della vittoria convincente dello scorso fine settimana nel gruppo Two Jockey Club Sprint prima che il suo compagno di scuderia Beat The Clock portasse il suo punteggio in triple figure con una delle vittorie della stagione in due.

Se il modulo di prova non fosse abbastanza, Nike Air Max Thea Femme Super Missile ha anche un certo pedigree che sembra ben adattato alle condizioni asiatiche, con il sire Smart Missile che produce quattro singoli vincitori dalle limitate opportunità finora.

Super Missile ha anche un gran vecchio fratello maggiore, con Joe Lau a Macau, il Sacred Missile, che ne ha vinti quattro da cinque, tre dei quali con ampi margini, ed è arrivato secondo nell'Autumn Trophy.

Ora Super Missile ha un punteggio di 52 nell'Handic Chevalier Aluminum Engineering Handicap di Classe Quattro (1.000 m) in una gara che guarda alla misericordia del nuovo talento.

Una vittoria con Super Missile avrebbe portato un significato in più per Lor, con molti dubbi sulle credenziali del campionato del debuttante, nonostante il suo primo vantaggio in classifica.

Lor ha 22 vincitori finora e guida il suo ex capo. Taglia per Nike Air Max Tn Mujer sette, ma ognuna delle sue vittorie proviene da trasferimenti stabili e, in caso di successo, Super Missile sarebbe il suo primo acquisto privato Griffin per vincere.

Super Missile avrebbe iniziato a quote brevi indipendentemente da dove avesse pescato, ma dalla barriera 12 sembrerebbe che Purton abbia il punto di partenza ideale per posizionare il suo cavallo nei primi tre o quattro.

La gara contiene altri quattro debuttanti: Super Eighteen (Karis Teetan), Flash (Sam Clipperton), Hero Time (Neil Callan) e Lucky Coin (Chad Schofield) - e mentre tutti hanno mostrato alcuni buoni segnali nelle prove sembrano sorpassati qui contro Il tipo di classe di Lor.

Southern Legend non è stato disonorato per primo in buona compagnia per un inadatto 1,000m al giorno di apertura ed è stato battuto in testa dal promettente tipo Pingwu Spark secondo.

"Ha inseguito casa duramente l'ultimo inizio dietro un buon cavallo e sappiamo che gestisce bene la pista", ha detto Fownes, ammettere che la barriera numero otto potrebbe essere la più grande preoccupazione.

"E 'versatile, però, può staccare la velocità o può essere utile - è l'ultima gara del giorno, quindi vediamo come sta andando la pista e vedremo un piano. è il percorso A che aiuta, e la pista sembra giocare bene in questa stagione. Il centrocampo con qualche copertura sarebbe bello. "

Le barriere potrebbero anche essere il più grande ostacolo alle altre opportunità di Fownes Jumbo Happiness (barriera nove), Gonna Run (12) e Haymaker (11).
Die gr??te Gefahr für Sparkling Dragon k?nnte David Halls Gallant Return Nike Air Force 1 Mujersein, der zuerst ein auff?lliges Rennen im Happy Valley bestritten hat und nun mit Matthew Poon Ming-fais Behauptung sieben Pfund verliert.

Gallant Return hatte einen langen Weg zurück über 1.200m und startete mit einem zweiten Platz hinter Phantom Falcon in der schnellsten 400m-Sektion der Nacht.

Der Lauf war genug für Gallant Return, um die Black Book-Kolumne von The Post zu machen, und wie bereits erw?hnt, hat der Wallach Zucht- und Rennstil, der darauf hindeutet, dass 1.400m Sekunden perfekt sind.

In einem Rennen mit einem langen Schwanz wird Win Beauty Win (Zac Purton) nach einem letzten Startgewinn über den Kurs und die Distanz unterstützt.

Der ungeschlagene Sprinter Hot King Prawn (Zac Purton) kehrt ebenfalls als Zweiter zurück und wird idealerweise in der Klasse Drei im mittleren Handicap (1.000 m) platziert.

Hot King Adidas Zx Flux Mujer Prawn wird wahrscheinlich einen Long-Odds-On Favorit nach dem Ziehen der Barriere 14 beginnen, von wo aus Purton in der Lage sein sollte, die Tribünen-Nike Air Zoom Pegasus 33 Mujer Seitenschiene des schnellen Dreij?hrigen zu umarmen.

Purton hat eine weitere Chance auf Halls Sprinter Mr. Genuine, als der Sechsj?hrige nach einer Reihe unglücklicher Bemühungen auf dem Stadtkurs zum Sha Tin Dreck wechselt.

Eine echte Barriere, Herr Original k?nnte einen Wert in einem Rennen mit vielen bew?hrten Dirt Sprinter darstellen.

Das erste Mal, als Herr Genuine ein Dirt-Rennen bestritt, wurde er nach Anzeichen von Lahmheit hochgezogen, bevor er nach einer langen Pause bei seinem n?chsten Start acht wurde.

Purton gab Mr. Genuine am 21. November einen ruhigen Test auf der Oberfl?che, aber die früheren Bemühungen des Wallachs bei Allwetter-Testfahrten deuten darauf hin, Nike Air Zoom Pegasus 33 Damen dass er den Dreck gut behandelt.

Die Renn-Zukunft sieht für Caspar, der im Alter von 50 Jahren in Hong Kong noch 20 weitere Jahre Training hat, gut aus Adidas Zx 750 Donna und seine gro?e Schwester sagt, dass das Beste noch kommen wird.

"Du wartest, niemand wei? wirklich, wie gut ein Reiter er wirklich ist - dafür bekommt er nicht genug Kredit", sagte sie. "Ich war wirklich gesegnet, mit ihm zu arbeiten. Er ist gro?artig darin, Pferde zu platzieren - er kann ein Rennen planen und sie Monate vor der Zeit platzieren, er ist dem Spiel weit voraus.

"Ich bin Caspar dankbar für die Zeit, die ich hier verbracht habe und bin besonders dankbar für die Besitzer. Es war anfangs schwierig, zu lernen, wie du deinen kleinen Bruder zu deinem Boss machen kannst - aber ich habe die Reise, die wir gemeinsam gemacht haben, geliebt. Wir hatten eine sch?ne Partnerschaft. Jetzt ist es Zeit für ein neues Kapitel für mich und für die Familie. "
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Dumas indica questa partnership come una delle chiavi del successo continuo di Hermes. "Ci conosciamo abbastanza per avere discussioni molto sincere l'una con l'altra - non esattamente combattimenti a pugni", dice Dumas. "Siamo cresciuti insieme, siamo andati alle stesse vacanze. Questa è la bellezza di un'azienda familiare. Combattiamo, ma è solo un modo di elaborare le idee. Per un estraneo, sembra un combattimento, ma per noi è solo il processo normale. "
Dumas è diventato CEO nel mezzo di una lotta con il suo rivale molto più grande, LVMH, il cui presidente Bernard Arnault, ha cercato il controllo della compagnia. LVMH ha costruito segretamente una Nike Air Max 90 Dame quota del 23% in Hermes dal 2002, e Arnault, che ha creato LVMH tramite acquisizioni, è stato ampiamente sospettato di voler aggiungere Hermes alla linea LVMH. Entro il 2010, è stata resa nota la scala delle partecipazioni di LVMH. Accuse di insider trading da parte di Hermes hanno portato a un combattimento in tribunale.

Dumas chiamò il litigio legale "la battaglia della mia generazione", e disse allora che Hermes non sarebbe stato in vendita e sarebbe rimasto indipendente.
Nel 2011, la famiglia Hermes ha organizzato le sue difese per mantenere il controllo, un processo che Dumas ha definito "abbastanza facile da vendere" alla famiglia. Una holding di famiglia è stata fondata per possedere il 51% delle azioni della società, non permettendo vendite per 20 anni.
"Hanno detto, 'dove firmiamo'? Nessuno ha detto che avevano bisogno di www.pouillyavocats.fr avvocati per esaminare tutti i documenti. "

Oggi la famiglia ha il controllo assoluto di un'azienda le cui fortune sembrano continuare a crescere. Nel 2017, le vendite globali sono aumentate del 9%, con una crescita in tutti i mercati, mentre i prezzi delle azioni Nike Air Zoom Pegasus 31 Womens hanno oscillato intorno ai 440 euro, in aumento rispetto ai 240 euro nell'autunno 2014, quando la lotta di acquisizione con LVMH si era conclusa.
L'Asia-Pacifico, escluso il Giappone, rappresenta ora 1,9 miliardi di entrate, in aumento del 9% rispetto al 2016. Hong Kong sta ancora ricoprendo fortemente i piani di Hermes.

Dumas dice che gli piace avere una lunga prospettiva su Hong Kong, e cita il suo prozio che è venuto a Hong Kong negli anni '60 per vendere i legami di Hermes "fuori dalla sua valigia".
Pierre-Alexis ha individuato la posizione del nuovo negozio Hermes 25 anni fa, e da allora lo desiderava da Hermes. "Amiamo gli angoli perché abbiamo una grande storia di grandi finestre", dice Dumas. "Il Faubourg - il nostro negozio originale (a Parigi) - è anche in un angolo. Ci piace essere agli angoli, è un po 'particolare ".
Hermes Nike Air Huarache Dames incassa un profitto di 61,2 milioni di dollari dalla vendita di negozi al dettaglio a Hong Kong

Le aspettative per il nuovo negozio al dettaglio sono elevate, con i visitatori cinesi, i residenti di Hong Kong e gli acquirenti in arrivo dal Sudest asiatico tutti attesi allo sbocco.
Ma la scommessa sul retail arriva in un momento in cui l'e-commerce sta sfidando tutto ciò che riguarda il mattone e la malta. E mentre Hermes si sta spostando in aree su misura come gli interni deluxe per i business jet, circa il 70 per cento delle sue entrate si concentra su articoli di piccola pelletteria, moda prêt-à-porter e accessori moda - articoli facilmente gestibili dalle piattaforme di e-commerce di oggi.
Certo, il mercato mondiale del lusso da 1,44 trilioni di dollari è in ripresa, spinto dal consumo cinese, dall'aumento delle vendite e Nike Air Max Command Damen delle spese online da parte degli acquirenti millenari. La società di consulenza di gestione Bain & Co l'ha progettata per espandersi a un tasso composto annuo del 4-5% entro il 2020.
 
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