Comment boire du thé au persil amaigrissant ?

Le persil agit sur la perte de poids grâce à sa richesse : vitamines A, B, C, E, calcium, magnésium, potassium, manganèse, zinc, fer et apiol. Voici en détail comment le persil agit quand vous le consommez :

• Il est dépuratif et diurétique : grâce à sa teneur en apiol, le persil augmente la diurèse, ce qui facilite l’élimination des toxines de l’organisme et empêche la rétention d’eau, une condition qui, outre le gonflement, vous fera prendre un peu de poids.
• Il améliore le transit intestinal, favorise l’élimination des gaz et prévient les ballonnements abdominaux.
• Il augmente la satiété, ce qui permet de se sentir plus rassasié et donc de réduire les quantités de nourriture consommées tout au long de la journée.
• Il agit efficacement contre les taux élevés de mauvais cholestérol et de triglycérides dans le sang.
• Pour soutenir le processus de combustion des graisses par l’organisme de manière plus efficace et plus rapide.

Pour profiter de tous ces bénéfices, la meilleure façon est de préparer un thé au persil qui purifie l’organisme et le débarrasse des toxines. C’est très simple. Vous avez besoin de :

• 5 cuillères à soupe de persil frais haché
• 1 litre d’eau

Préparation : dans une casserole, verser l’eau et porter à ébullition. Lorsqu’il a atteint le point d’ébullition, ajouter le persil, remuer et laisser bouillir pendant environ 5 minutes. Après ce temps, éteignez le feu, couvrez la casserole et laissez-la reposer pendant 5 ou 10 minutes supplémentaires. Enfin, filtrez la préparation obtenue et vous aurez votre infusion de persil prête à boire.

Comment boire du thé au persil amaigrissant ?

Buvez 2 à 3 tasses par jour avant les repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner). Ainsi, vous profitez au maximum de son effet rassasiant. Vous pouvez la boire en continu pendant 2 semaines, puis faire une pause d’environ 15 jours.

Comme avec tout complément naturel, le thé au persil marche mieux associé à une alimentation pauvre en graisses et calories, ainsi qu’à de l’exercice régulier. Sinon, difficile d’obtenir des résultats.

Pour renforcer l’effet amincissant, vous pouvez ajouter d’autres ingrédients qui boostent la perte de poids et la combustion des graisses. Les plus populaires combinent le persil avec du citron ou du céleri. Voici comment les préparer.

Thé au persil et au citron

Le thé au persil et citron est très diurétique : il élimine l’eau retenue, améliore la digestion et réduit l’appétit.

Ingrédients :

• 5 branches de persil
• 1 citron
• 1 litre d’eau

Préparation : nettoyer et hacher le persil. Placez le persil dans une casserole d’eau bouillante et laissez bouillir pendant environ 5 minutes. Ensuite, éteignez le feu, laissez reposer pendant environ 5 minutes supplémentaires, filtrez l’infusion et ajoutez le jus de citron fraîchement pressé.

Thé au persil et au céleri

La deuxième option ajoute du céleri, très diurétique et purifiant. Il réduit l’appétit et brûle les graisses accumulées.

Ingrédients :

• 3 cuillères à soupe de persil haché
• 2 branches de céleri
• 1 citron
• 1 litre d’eau

Préparation : nettoyer et couper le céleri en petits morceaux. Portez l’eau à ébullition dans une marmite et quand elle bout, ajoutez le céleri et le persil. Laissez les deux ingrédients cuire pendant environ 10 minutes, éteignez le feu, laissez reposer pendant environ 10 minutes supplémentaires et enfin filtrez. Ajoutez le jus de citron pour lui donner un meilleur goût.

Avant de boire du thé au persil, vérifiez que c’est adapté à votre santé. La consommation est contre-indiquée si vous êtes :

• Les femmes enceintes ou allaitantes
• Les patients souffrant de coliques rénales
• Les patients souffrant d’insuffisance cardiaque
• Les patients souffrant d’insuffisance rénale
• Les patients atteints de maladies neurologiques

Cet article est informatif. Consultez un médecin avant de commencer un traitement ou en cas de malaise.