Qu’est-ce que le tapis d’acupression ?
L’acupression vient de la médecine chinoise traditionnelle. C’est une thérapie douce qui fonctionne sur les mêmes principes que l’acupuncture, mais sans aiguilles et sans besoin de thérapeute. Le tapis Champ de fleurs, disponible sur mon-tapis-de-fleurs.com, est un outil thérapeutique conçu pour gérer la douleur selon ces principes.
Contrairement à l’acupuncture, l’acupression remplace les aiguilles par des pressions. Sur le tapis, ce sont les petits disques ou « fleurs » qui exercent cette pression.
Le tapis se décline sous plusieurs formes, tailles, matières et couleurs. Il comporte plus de 200 disques ou « fleurs » à 25 pétales pointus chacun, généralement en plastique ABS ou HIPS. Ces fleurs, de formes variables selon la marque, sont fixées sur un matelas en latex, en fibre naturelle comme la fibre de coco, ou sans mémoire de forme. Elles peuvent exercer une pression simultanée sur plus de 4 000 points dans le dos.
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Fonctionnement du tapis de fleurs
Le tapis Champ de fleurs fonctionne selon le même principe que le tapis de fakir. Les petits disques exercent une pression sur la peau qui stimule les systèmes sanguin, nerveux, lymphatique, musculaire et hormonal.
Cette stimulation améliore la circulation sanguine et l’influx nerveux, ce qui provoque une vasodilatation et réchauffe tout le dos. Le relâchement musculaire s’en suit naturellement. Les toxines emmagasinées sont drainées efficacement et les vertèbres et la colonne vertébrale reçoivent un apport d’eau et d’oxygène. C’est pourquoi il faut bien s’hydrater avant d’utiliser le tapis.
La pression sur les différents points de contact détend les muscles et l’ensemble du système nerveux. Les endorphines, ces hormones du bien-être, sont sécrétées et soulagent les douleurs.
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Mode d’emploi du tapis d’acupression
Déroulez le tapis de fleurs sur une surface plane, puis allongez-vous doucement dessus sur le dos. L’inconfort ou la douleur ressentie à la première utilisation s’atténuera progressivement.
Commencez par 10 minutes pour les deux premières séances. Puis augmentez à 15 minutes pour les deux suivantes et 30-45 minutes pour les dernières.
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Le tapis peut s’utiliser quotidiennement pour soulager les douleurs dorsales et lombaires, les tensions, les raideurs, l’arthrose, l’ostéoporose, les céphalées, les troubles du sommeil. Utilisez-le directement sur peau nue pour une stimulation optimale après quelques séances.
Demandez l’avis de votre médecin avant utilisation :
- En cas de grossesse ;
- En cas de maladie cardiaque grave ;
- Si la peau présente des plaies, une affection cutanée ou un coup de soleil ;
- En cas de forte fièvre ;
- En cas d’épilepsie.
Effets physiologiques du tapis d’acupression
Le tapis de fleurs permet de :
- Redonner de l’énergie grâce à la sécrétion d’endorphines ;
- Lutter contre l’insomnie grâce à la sécrétion de mélatonine, hormone du sommeil et de sérotonine, régulateur des émotions ;
- Améliorer la récupération musculaire après une séance de sport ;
- Réduire le stress et l’anxiété.